A Arte de Viver


A felicidade e a liberdade
Começam com a clara compreensão de um princípio:
Algumas coisas estão sob nosso controle,
E outras não estão.

Só depois de aceitar essa regra fundamental
E aprender a distinguir
Entre o que podemos controlar
E o que não podemos controlar
É que a tranqüilidade interior
E a eficácia exterior
Tornam-se possíveis.

Sob nosso controle estão nossas opiniões, aspirações, desejos
E a decisão sobre as coisas que nos causam repulsa
Ou nos desagradam.

Essas áreas são justificadamente da nossa conta
Porque estão sujeitas à nossa influência direta.

Temos sempre a possibilidade de escolha
Quando se trata do conteúdo e da natureza da nossa vida interior.

Fora de nosso controle, entretanto,
Estão coisas como o tipo de corpo que temos,
Se nascemos ricos
Ou se tiramos a sorte grande e enriquecemos de repente,
A maneira como somos vistos pelos outros
Ou qual é nossa posição na sociedade.

Devemos lembrar que essas coisas são externas e, portanto,
Não dependem de nós.

Tentar controlar ou mudar o que não podemos
Só resulta em aflição e angústia.

As coisas sob o nosso poder estão naturalmente à nossa disposição,
Livres de qualquer restrição ou impedimento.
As que não estão, porém,
São frágeis,
Sujeitas a dependência
Ou determinadas pelos caprichos ou ações dos outros.

Lembre-se também do seguinte:
Se você achar que tem domínio total sobre coisas
Que estariam, naturalmente, fora do seu controle...
Sua busca será distorcida
E você se tornará uma pessoa frustrada, ansiosa
E com tendência para criticar os outros.
Epicteto

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